mega c

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/28ea74bad24740779be1795510d19b91.jpg Misiek- Trening sprawia mi mega radość. A prawdziwa przyjemność i przede wszystkim satysfakcja zaczyna się wtedy kiedy chcesz już iść do domu i odpocząć, a masz przed sobą jeszcze dużo roboty na siłowi. Kiedy po każdej kolejnej serii kręci ci się coraz bardziej w głowie, i coraz [...]

TEST HI TEC- barteklip9- 31.03.2014 DZIEN TRENINGOWY Dieta 1. 2 cale jajka 4 białka 80 gram owisanki połowa jabłka słodzik do oporu i cynamon- posmarowane maselkiem orzechowym- KOZAK! 2. 50 gr ryzu 170 gram kurczaka 15 gram lnianego ogórki 3. 50 gram ryzu 4 wafle ryzowe 170 gram kurczaka banan 4. 250 gram ziemniaki 170 gram kurczak ogórki [...]

http://www.iv.pl/images/34016811660279838818.jpg 2 marzec DT Podmieniłem dziś dzien pleców na dzień klaty bo plecy w sobote tyrałem , powiem tak moc przy klacie była mega , poprawiłem o 2 powtórzenia w oststniej serii wyciskanie na ławce plaskie z czego jestem zadowolony , jednak przełożyło sie to na trening barków i tu siła była mała ale [...]

http://www.iv.pl/images/34016811660279838818.jpg 6 marzec DT Zakwasy na nogach mega , najbardziej pośladki i dwójki , lubie to uczucie , dziś drugi trening pleców ale jakoś tak bez polotu , jutro idziemy rano skatować łapy a wieczorem czeka mnie mega czit , bo w domu bedzie impreza urodzinowa mojej żony ;) [...]

[...] i trening trzymałem cały czas jednak stres robił swoje , ogólnie nie jestem do konca zadowolony z sylwetki bo nie tak miało to wygladac ale nie jest znowu tragedia , siła mega poszła do przodu az zdziwiłem sie bo takie cwiczenia jak wyciskanie sztangi na płaskiej ławie lub przysiady to poprostu progres siłowy był mega ,koniec testu nie równa [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7855fb0698f840e7b0cc3b51e8fbd056.jpg 30 CZERWIEC DT Dziś mega energia i siła na treningu , to chyba dlatego ze pierwszy weekend pospałem długo i sie dobrze zregenerowałem /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ddcc9994d91e4e009c2a80f6514616dc.png PLECY 1.Podciaganie na drązku szeroki chwyt 3 serie 2.podciaganie na drążku wąski chwyt [...]

[...] w tym byśmy mogli popisać: http://www.sfd.pl/Dyskusje_o_żarciu%2Ctreningu_i_innych_czynnikach_przełamujących_stagnację_vol_5-t1009359-s462.html#post1 ale odczucia są mega pozytywne, jak dla mnie nie ma lepszej przed treningiwki niż efka,jako spalacz nie używałem jej,ale się na bank sprawdza,dodatkowo przycina apetyt. Jak masz efke bierz i [...]

[...] tu trafiłeś w sedno, w 1 ml oleju można rozpuścić dużo więcej... ale wtedy na ampie musi być napis np. "wbijaj podgrzane do 100°C" %-) " A na poważnie to, mm1986 pisał o wyżej, można podnosić rozpuszczalność dodatkami, ale cudów i tak nie zdziałają. Dlatego na jakieś mega stężenia w uglach trzeba patrzeć jak na każde inne wciskanie kitu.

Tad jest obowiazkowy w grubych cyklach na saa w oralach. przy odbloku. Mi mega pomaga. Na naprawde warto go wbijac. Jak ktos sie boi w zyle. to domiesniowo tez da rade. Tylko wg moich odczuc wtezy trzeba o polowe wieksza dawke by osiagnac ten sam efekt. Tad + V C wbijam combo. Na inj wersjach antka czy mety lece po 8 tg z tadem i hepem bez [...]

[...] jak do tej pory sądzono. Można sobie kuku zrobić, stosując duże dawki, tymbardziej nie z naturalnych źródeł jak ryby ;) Podwyższony LDL, rak prostaty, itd ;-) U mnie mega choojowo - przed samym trenem zacząłem się jakoś słabawo czuć, ale polazłem. Po ciężarach było czuć, że jestem mega osłabiony. Zrobiłem prawie cały tren, ale przy [...]

[...] od 8 do 13:30. W domu byłem o godzinie 14:20. Zjadłem. położyłem się spać od 17 do 18. Potem znów nie było mnie w domu od 18 do prawie 22 ;/ Dziś pomimo braku treningu mega zalatany, i zmęczony. Lekko pobolewa mnie gardło od czasu kiedy wracałem bez czapki, rozgrzany z siłowni %-) Dziś zjadłem mniej kalori, i trochę wiecej fatu... Dużo [...]

[...] na suwnicy - 5 x 10 przysiad na maszynie - 1 x max + max + max wyprosty siedząc - 2 x 12-10, 1x 10+10+10 Czyli łącznie poszło 30 serii na Czworogłowe i Dwugłowe. Trening mega ciężki. Partner treningowy kończył serie i wskakiwałem od razu ja. Czyli seria za serią, przez cały trening. Dopiero od przysiadów na smithie trochę zwolniliśmy, bo [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6fa893b14d0643c192a0f07eec7031c4.jpg Dzisiaj poszły nogi :-D Tradycyjnie mega piekielnie ciężki trening ! Ogólnie dzisiaj słaby nastrój i motywacja. Ale zrobiłem wszystko jak należy. NOGI Wyprosty siedząc 4x15, 2x8, 2x21 Suwnica "niestandardowa" 5x21, 1x105 Wypychanie siedząc na maszynie 3x21, 3xMAX Syzyfki 4x10 Martwy z [...]

[...] bezpośrednio po. Glutamina – 20g bezpośrednio po treningu EAA – 20g bezpośrednio po treningu Magnez - bezpośrednio po treningu Tauryna – 5 kaps bezpośrednio po treningu Omega 3 - 2kaps do pierwszego oraz 2kaps do drugiego posiłku Witaminy - 2tab dwa razy w ciągu dnia. Creasteron - porcja po treningu [...]

Niestety większość provi jak nie masz pewności to gips na 90%. To jest towary mega łatwy do wałowania bo standardowy użytkownik zje 3 paki i nie poczuje różnicy między provironem i c-rutinem :D jeszcze jak ktoś nie zbada wolnego testa i shgb i to w ogóle takich można robić w wała 10 lat i będą zadowoleni :)

Niestety większość provi jak nie masz pewności to gips na 90%. To jest towary mega łatwy do wałowania bo standardowy użytkownik zje 3 paki i nie poczuje różnicy między provironem i c-rutinem :D jeszcze jak ktoś nie zbada wolnego testa i shgb i to w ogóle takich można robić w wała 10 lat i będą zadowoleni :) Nie poczuje provironu ? %-) chyba sobie [...]

[...] i e c w y n i k ó w Miejsce pobrania: ALAB laboratoria - Punkt Pobran, ul. Kosciuszki 59/III dlaczego krew wzięte w jeden dzień a badanie dopiero kolejnego dnia ? dziwne ja mega często robię w alabie i zawsze jest wszystko w ten sam dzień PS oczywiście ja nic tutaj nie neguję dziwi mnie tylko to badanie że tak zrobili i czy to nie mogło mieć [...]

[...] i e c w y n i k ó w Miejsce pobrania: ALAB laboratoria - Punkt Pobran, ul. Kosciuszki 59/III dlaczego krew wzięte w jeden dzień a badanie dopiero kolejnego dnia ? dziwne ja mega często robię w alabie i zawsze jest wszystko w ten sam dzień PS oczywiście ja nic tutaj nie neguję dziwi mnie tylko to badanie że tak zrobili i czy to nie mogło mieć [...]

[...] i e c w y n i k ó w Miejsce pobrania: ALAB laboratoria - Punkt Pobran, ul. Kosciuszki 59/III dlaczego krew wzięte w jeden dzień a badanie dopiero kolejnego dnia ? dziwne ja mega często robię w alabie i zawsze jest wszystko w ten sam dzień PS oczywiście ja nic tutaj nie neguję dziwi mnie tylko to badanie że tak zrobili i czy to nie mogło mieć [...]

[...] do 230*C z termoobiegiem i na 31 min %-) Całość około 3kg, równo rozłożone w rękawie. Robimy takie porcje po 250g surowego i po obróbce wychodzi około 210-215g upieczonego, mega soczysty i pyszny. Kiedyś jak za długo i wychodził suchy to potrafił z tych 250g na 150g się wysuszyć. Później wszystko ląduje w zamykanym naczyniu, w lodówce i przez [...]